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A base do esporte está em se equilibrar em uma fita de nylon estreita e muito flexível, que deve ter ☀️ suas extremidades fixadas em árvores, postes e rochas.
É uma ótima atividade para treinar equilíbrio, postura e concentração.
Você já deve ter ☀️ visto o pessoal praticando slackline em parque e praças, mas antes de se tornar um esporte urbano, o slackline era ☀️ praticado essencialmente em ambientes naturais.
Conta a história que a atividade surgiu no final dos anos 70, nos campos de escalada ☀️ de Yosemite Valley (EUA).
Os escaladores passavam dias explorando a região e nos tempos livres esticavam cordas de escalada acima do ☀️ solo e se divertiam ao tentar andar e se equilibrar em cima destas.
Os benefícios do esporte coletivo são muitos e vão desde o bem-estar à comunicação entre os esportistas.
Além disso, o exercício 💻 regular contínuo para quem compete diminui muito o risco de doenças graves, especialmente doenças cardiovasculares crônicas.
O esporte melhora, também, o 💻 raciocínio, a disposição física, colabora para o aumento da autoestima, bem como outras atribuições fundamentais para o indivíduo.
Voleibol
O voleibol tem 💻 as melhores seleções masculina e feminina no Brasil.