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Corrige a postura e reduz as dores na coluna
Se você tem problema de postura, anda curvado ou sente dores com 💲 facilidade, então isso pode mudar sa betesporte fc vida literalmente.
Pesquisas apontam que a dor nas costas atinge cerca de 13% da população 💲 brasileira e é a segunda maior causa de queixa de saúde, perdendo apenas para a pressão alta.
O baixo condicionamento físico 💲 é um dos principais motivos que leva as famosas dores.
Isso ocorre, geralmente por falta de força suficiente nos músculos responsáveis 💲 por fazer a sustentação da coluna.