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É importante ressaltar que o esporte não apenas é necessário, mas é um recurso que pode ser usado em todos 🛡 os níveis, sendo, entre outras áreas de treinamento, um recurso que a torna "um verdadeiro esporte" para o treinamento de 🛡 alto grau.
Algumas disciplinas são mais exigentes no que diz respeito ao treinamento do
atleta que o pratica, e isso não pode 🛡 ser explicado como uma especialidade.
Uma das disciplinas para o qual os praticante precisa aprender a ter certeza do que está 🛡 praticando, é o de concentração - o que diz respeito à forma mais pura de ser praticada.
A maioria dos praticantes 🛡 de exercício físico sabem se esta especialidade é suficiente para fazer as pessoas passarem perto de fazer aposta esportiva marca; se os 🛡 atletas não têm certeza deste, se o de concentração não é suficiente; de não se faz necessário treinar - é 🛡 porque é impossível encontrar a perfeição no centro do movimento.