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O Poder da Motivação Intrínseca no Esporte
A motivação intrínseca refere-se ao impulso que vem de dentro do indivíduo, sendo alimentada 🍏 pelo prazer e satisfação inerentes na atividade que está sendo realizada.
Os atletas motivados intrinsecamente são autônomos em suas decisões e 🍏 geralmente estão em busca de três necessidades psicológicas básicas: competência, autonomia e relacionamento.
Uma abordagem personalizada que leve em conta as 🍏 necessidades individuais, valores e objetivos do atleta é geralmente a mais eficaz.
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